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Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui a fait ses preuves : la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. Et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez vous. J'ai essayé de le faire le plus simple possible et de balayer les différentes problématiques pour être accessible à tous. Très bonne lecture à vous

Détails du livre:

ISBN-13:

978-613-9-58837-4

ISBN-10:

6139588375

EAN:

9786139588374

Langue du Livre:

Français

de (auteur) :

Guylene Borgne

Nombre de pages:

52

Publié le:

08.07.2019

Catégorie:

Disciplines non cliniques

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