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La réflexologie a des effets calmants sur le système nerveux. Celui-ci est parmi les premiers systèmes organiques à être exposé aux conséquences néfastes du stress. La réflexologie se base sur le fait que les nerfs et les organes du corps sont reliés à des points spécifiques (appelés zones réflexes) situés aux extrémités des pieds, des mains et du visage. La réflexologie a une action régulatrice des équilibres nerveux, sanguin et métabolique. Elle est une solution douce et efficace en cas de troubles fonctionnels dus au stress : anxiété, fatigue, irritabilité, tension nerveuse, constipation, douleurs musculaires du dos, migraine, troubles hormonaux, troubles du sommeil…Plusieurs protocoles sont proposés pour la gestion des troubles liés au stress. La réflexologie s’inscrit parmi l’éventail des possibilités non pharmacologiques dans la gestion du stress.

Détails du livre:

ISBN-13:

978-3-639-80653-3

ISBN-10:

3639806530

EAN:

9783639806533

Langue du Livre:

Français

de (auteur) :

Elisabeth Breton

Nombre de pages:

116

Publié le:

06.01.2015

Catégorie:

Disciplines non cliniques

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